ESPACE 22

MARCHE NORDIQUE ORBEC Retrouvez le groupe de "march'orbique" (Groupe de 10 max) inscription préalable Le lundi après-midi à partir de 17h30 et  jeudi matin à partir de 9h pour une marche nordique de 1h30 heures ( marche entre 7 et 8 kms) + exercices avec Martial( coach marche nordique). Le mardi à partir de 9h30 pour une randonnée de marche nordique d'environ 10 kms avec Bernadette( bénévole).   Facebook Caroline: march'orbique Tél:07 62 25 22 19      

Un pas de soi,   A l'écoute de mon rythme, de mon souffle, de mon coeur, Je cherche une harmonie..... j'entre en équilibre, Dans mes pieds, de mon pas en terre, Je tisse le fil, joue, écris, chante, Vers le ciel, dans l'espace, De tous les temps, je vis, Dans mon pas, je suis, .   Martial Lange

Le soir, je me remets à la vie....présente Le matin, je m'éloigne du passé....composé Cet espace me réjouis, Le temps m'ouvre les fenêtres du possible, Mon coeur baigne, de cette source infinie Soigné,aimé, je reprend racine Mère nature m'envoie ses créatures D'amour, de générosité, de force et de sagesse, Donnant sens à mon espace éthéré, J'enracine le présent Je m'invente à demain...   Martial Lange  

  La Méditation Dynamique D'Osho ; est une Danse active qui nous invite à poser notre mental afin d'écouter notre propre rythme intérieur, celui qui vient de notre cœur   Ses bienfaits lors de la pratique : Elle est efficace pour évacuer le stress et l'anxiété Elle apporte détente et énergie Elle développe la confiance et l'estime de soi             Elle harmonise le corps et le cœur       Pour tout renseignement, merci de contacter... [Lire la suite]

Le Shiatsu de Confort Le Shiatsu est une méthode de massothérapie japonaise qui intègre l'individu dans son ensemble physiologique et psychologique. Le Shiatsu dans sa pratique de confort vise à uniquement soulager les tensions du corps par l'application de pression des doigts et des mains sur l'intégralité du corps de la personne ceci afin de soulager les tensions et de réguler l'équilibre corporel. Le Shiatsu agit sur les petits problèmes du quotidien (maux de dos, de tête, digestif, troubles du sommeil etc....). Il... [Lire la suite]

OUVERTURE SEPTEMBRE 2020 L'espace 22 propose aux professionnels du bien-être sa location de salle de 50m2; Ponctuelle ou annuelle, vous avez la possibilité de louer la salle  en fonction de vos besoins.   TARIF LOCATION DE L'ESPACE 22         LUNDI AU VENDREDI 1H30 ( journée) 17,00 € 3H 30,00 € 1H30 ( soir) 22,00 € DEMI-JOURNEE 40,00 €         WEEK-END DEMI-JOURNEE 65,00 € JOURNEE 110,00 € SOIR 30,00 €     ... [Lire la suite]

Bonjour Je vous propose ces dates pour essayer la pratique du yoga dans l'espace 22. Mercredi 26 août/ Vendredi 28 août /samedi 29 août 10h00 /11h30 Inscriptions préalable Au 07 62 25 22 19. Mr Lange

fiche_d_inscription   INSCRIPTION OUVERTE A PARTIR DU 1ER AOUT 2020 PLACE LIMITEE

PLANNING DE L'ESPACE 22 LUNDI JEUDI VENDREDI YOGA Marche Nordique YOGA 10h00/11h30 9H00/11H00 10H00/11H30         Marche Nordique   YOGA 17H30/19H00   17H30/19H00 TARIFS 2020/2021 YOGA 340 EUROS ( soit 8,7 euros la séance) Marche Nordique 175 EUROS (soit 4,5 euros la séance)   60 EUROS Carnet de 10 cours   8 EUROS le cours

Une chose est d'obtenir la santé qu'on croit mériter, autre chose est de mériter la santé qu'on se procure. En ce dernier sens, la part que le médecin peut prendre à la guérison consisterait une fois prescrit le traitement requis par l'état organique, un instruire le malade de sa responsabilité indélégable dans la conquête d'un nouvel état d'équilibre avec les sollicitations de l'environnement.