ESPACE 22

Finalement il n'y aura pas d'ouverture de l'espace 22 pour le yoga et pas de reprise de marche nordique également pour le 20 janvier.   Suite à la prochaine allocution..... Prenez soin de vous, Martial

JE VOUS SOUHAITE A TOUTES ET A TOUS UNE ANNEE 2021 PLEINE D'ESPERANCE, DE JOIE ET DE SANTE  

Bonjour à toutes et tous,    Les conditions du  couvre feu décidé à partir du 15 décembre ne nous permettra pas de reprendre l'activité de marche nordique. Je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année et vous donne rendez en 2021 pour écrire une nouvelle page.   Martial    

A la l'écoute de la dernière allocution du président, les activités sportives de groupe d'adultes ne sont toujours pas autorisées à reprendre .Nous sommes donc contraints à attendre les nouvelles dispositions (peut-être au 15 décembre). En attendant la marge d'une heure d'activité s'élargie à 3 heures, donc profitons de cette espace et du temps sec pour prende l'air individuellemement. J'espère un cadeau de Noël au 15 décembre, (nous avons encore le droit de croire au père Noël). Si au15 décembre l'activité est toujours confinée,... [Lire la suite]

Suite à l'annonce du président,j'ai le regret de vous annoncer que la salle ne pourra pas rouvrir avant le 20 janvier 2021. J'ai donc pris des dispositions concernant les inscriptions Yoga pour l'année étant donné que seulement 6 cours ont pu se dérouler depuis le 14 septembre. Les personnes qui ont pris l'option de régler l'année en trois fois: Je vous restituerai les 2 autres chèques et vous propose concernant le chèque encaissé de vous restituer 4 tickets pour basculer dans la formule carnet 10 de tickets. Les personnes qui... [Lire la suite]

MARCHE NORDIQUE ORBEC Retrouvez le groupe de "march'orbique" (Groupe de 10 max) inscription préalable Le lundi après-midi à partir de 17h30 et  jeudi matin à partir de 9h pour une marche nordique de 1h30 heures ( marche entre 7 et 8 kms) + exercices avec Martial( coach marche nordique). Le mardi à partir de 9h30 pour une randonnée de marche nordique d'environ 10 kms avec Bernadette( bénévole).   Facebook Caroline: march'orbique Tél:07 62 25 22 19      

Un pas de soi,   A l'écoute de mon rythme, de mon souffle, de mon coeur, Je cherche une harmonie..... j'entre en équilibre, Dans mes pieds, de mon pas en terre, Je tisse le fil, joue, écris, chante, Vers le ciel, dans l'espace, De tous les temps, je vis, Dans mon pas, je suis, .   Martial Lange

Le soir, je me remets à la vie....présente Le matin, je m'éloigne du passé....composé Cet espace me réjouis, Le temps m'ouvre les fenêtres du possible, Mon coeur baigne, de cette source infinie Soigné,aimé, je reprend racine Mère nature m'envoie ses créatures D'amour, de générosité, de force et de sagesse, Donnant sens à mon espace éthéré, J'enracine le présent Je m'invente à demain...   Martial Lange  

Peindre de soi la toile de ses mauxDans un silence de corps grondent les flotsEtourdissant de vacarme surgissent de la peauLes notes sombres et lumières des mots............................... Dans cette cathédrale à ciel ouvert chante le silence de la terre.Les arbres dénudés esquissent vers le ciel leur racine de lumière.Le marron Tombe, sonore, colore le temps, tapisse la fougèreSi près, si loin, cette symphonie emplie l'espaceLe pas entre, écoute un jour d'automne. ...................... La journée est belleDanse... [Lire la suite]

Bonjour à toutes et tous, Un arrété préfectoral du calvados impose la fermeture des espaces clos accueillant de l'activité physique à partir du 24 octobre.Je suis donc contraint et désolé de fermer l'espace 22 à la pratique du yoga. . Je vous tiendrai informer dès que possible de la réouverture de l'espace 22 aux groupes Yoga Prenez soin de vous et à très bientôt,   Martial   Ps: L'activité shiastsu est maintenu dans l'espace 22   .