ESPACE 22

A la l'écoute de la dernière allocution du président, les activités sportives de groupe d'adultes ne sont toujours pas autorisées à reprendre .Nous sommes donc contraints à attendre les nouvelles dispositions (peut-être au 15 décembre). En attendant la marge d'une heure d'activité s'élargie à 3 heures, donc profitons de cette espace et du temps sec pour prende l'air individuellemement. J'espère un cadeau de Noël au 15 décembre, (nous avons encore le droit de croire au père Noël). Si au15 décembre l'activité est toujours confinée,... [Lire la suite]

Suite à l'annonce du président,j'ai le regret de vous annoncer que la salle ne pourra pas rouvrir avant le 20 janvier 2021. J'ai donc pris des dispositions concernant les inscriptions Yoga pour l'année étant donné que seulement 6 cours ont pu se dérouler depuis le 14 septembre. Les personnes qui ont pris l'option de régler l'année en trois fois: Je vous restituerai les 2 autres chèques et vous propose concernant le chèque encaissé de vous restituer 4 tickets pour basculer dans la formule carnet 10 de tickets. Les personnes qui... [Lire la suite]

BONJOUR A TOUTES ET TOUS,   LES ACTIVITES DE L'ESPACE 22 DEBUTERONT A PARTIR DU LUNDI 14 SEPTEMBRE. RETROUVEZ NOUS LE 5 SEPTEMBRE AU FORUM DES ASSOCIATIONS D'ORBEC DE 9H A 13H AU CENTRE CULTUREL RESERVER VOTRE PLACE A TRES BIENTÔT,   MARTIAL

MARCHE NORDIQUE ORBEC Retrouvez le groupe de "march'orbique" (Groupe de 10 max) inscription préalable Le lundi après-midi à partir de 17h30 et  jeudi matin à partir de 9h pour une marche nordique de 1h30 heures ( marche entre 7 et 8 kms) + exercices avec Martial( coach marche nordique). Le mardi à partir de 9h30 pour une randonnée de marche nordique d'environ 10 kms avec Bernadette( bénévole).   Facebook Caroline: march'orbique Tél:07 62 25 22 19      

Un pas de soi,   A l'écoute de mon rythme, de mon souffle, de mon coeur, Je cherche une harmonie..... j'entre en équilibre, Dans mes pieds, de mon pas en terre, Je tisse le fil, joue, écris, chante, Vers le ciel, dans l'espace, De tous les temps, je vis, Dans mon pas, je suis, .   Martial Lange

Le soir, je me remets à la vie....présente Le matin, je m'éloigne du passé....composé Cet espace me réjouis, Le temps m'ouvre les fenêtres du possible, Mon coeur baigne, de cette source infinie Soigné,aimé, je reprend racine Mère nature m'envoie ses créatures D'amour, de générosité, de force et de sagesse, Donnant sens à mon espace éthéré, J'enracine le présent Je m'invente à demain...   Martial Lange  

Bonjour à toutes et tous, Un arrété préfectoral du calvados impose la fermeture des espaces clos accueillant de l'activité physique à partir du 24 octobre.Je suis donc contraint et désolé de fermer l'espace 22 à la pratique du yoga. . Je vous tiendrai informer dès que possible de la réouverture de l'espace 22 aux groupes Yoga Prenez soin de vous et à très bientôt,   Martial   Ps: L'activité shiastsu est maintenu dans l'espace 22   .

  La Méditation Dynamique D'Osho ; est une Danse active qui nous invite à poser notre mental afin d'écouter notre propre rythme intérieur, celui qui vient de notre cœur   Ses bienfaits lors de la pratique : Elle est efficace pour évacuer le stress et l'anxiété Elle apporte détente et énergie Elle développe la confiance et l'estime de soi             Elle harmonise le corps et le cœur       Pour tout renseignement, merci de contacter... [Lire la suite]

Le Shiatsu de Confort Le Shiatsu est une méthode de massothérapie japonaise qui intègre l'individu dans son ensemble physiologique et psychologique. Le Shiatsu dans sa pratique de confort vise à uniquement soulager les tensions du corps par l'application de pression des doigts et des mains sur l'intégralité du corps de la personne ceci afin de soulager les tensions et de réguler l'équilibre corporel. Le Shiatsu agit sur les petits problèmes du quotidien (maux de dos, de tête, digestif, troubles du sommeil etc....). Il... [Lire la suite]

OUVERTURE SEPTEMBRE 2020 L'espace 22 propose aux professionnels du bien-être sa location de salle de 50m2; Ponctuelle ou annuelle, vous avez la possibilité de louer la salle  en fonction de vos besoins.   TARIF LOCATION DE L'ESPACE 22         LUNDI AU VENDREDI 1H30 ( journée) 17,00 € 3H 30,00 € 1H30 ( soir) 22,00 € DEMI-JOURNEE 40,00 €         WEEK-END DEMI-JOURNEE 65,00 € JOURNEE 110,00 € SOIR 30,00 €     ... [Lire la suite]